Zdravíčko Všechny za sebou máme další, neméně důležitý den, než všechny zbývající. Jelikož jsem měla dneska rozhozený režim, jídla byla podle mě akorát (málo), řekla by mamka :) Dokonce jsem to nevydržela a koukla se na váhu . No udivená jsem byla, protože vážit se večer, najezená - to chce ranec odvahy. Díky mým zkušenostem vím, že večer mívám o kilo víc, jak ráno. Tudíž jestli jsem večer měla na váze 68.8, ráno tam bylo něco kolem 67.8 a to je bomba. Určitě za to můžou velké rozestupy mezi jídly, ale tímhle stylem se mi hubne nejlépe. Dokonce jsem si mezi návaly vody dala i 3/4l točené Greny a chutanala mi jindy, než kdy dřív. Líp  Ale pít denně bych jí nemohla.  číst dál

Rozhodla jsem se, že pro příští 4 dny - do pondělí, si naordinuji zákaz věcí, které nesmím pozřít, aby číslo na váze v pondělí ráno bylo co nejnižší.  číst dál

Ahojí, číst dál

Článek, co jsem dneska napsala nešel otevřít. Už jste mi to některé psaly, takže ho napíšu znovu, snad už úspěšně. Jak jsem zmiňovala tradááá: pondělní raní váha 68.2kg!!  číst dál

Bože kočky! Stal se zázrak. Čtvrtek ráno stoupám na váhu, po středě, která se s jídlem moc nevyvedla jsem čekala aspon 70,0 protože v pondělí tam bylo 70,6! Absolutně nechápu to číslo, který se mi tam před očima zjevilo  DĚCKA,  68,9 CHÁPETE TÓÓ????  takovou váhu jsem jěště při mých letošních úspěších/ neúspěších neměla!!! Teď je vážně nejduležitější věc  a to ta, vydržet, nepřežrat se, protože kdybych se přežrala mám ty dvě kila co jsem pracně shazovala celý týden nahoře za půl dne! A to nechceme!!!  číst dál

Dneska je mlíčko, je mi teda zle, ale co se dá dělat. Napíšu tu jídelák na příští týden do neděle, a postupně budu označovat zeleně, co jsem splnila a co ne. Pod každým dnem se pak vypíšu jaký to bylo a jak se to dalo, tím pádem nebudu psát nové články, ale celý týden budu přispívat do tohodle. A nebo si to dám na půlky, do čtvrtka budu psát sem, od pátku bude nový článek. Strašně se těším :) číst dál